কঠিন সময়ে দুঃখ ভুলিয়ে সুখের সন্ধান দেবে এই উক্তিগুলো

কঠিন সময়ে দুঃখ ভুলিয়ে সুখের সন্ধান দেবে এই উক্তিগুলো in bengali

গুপি গাইন এলে যেমন পিছু-পিছু এসে হাজির হয় বাঘা বাইনও, ঠিক তেমনই সুখের প্রদীপ জ্বললে যে তার নীচে দুঃখের অন্ধকারও থাকবে, সেকথা জানি আমরাও। কিন্তু মাঝে-মাঝে দুঃখের মার এত জোরালো হয় যে, সামলে ওঠা যায় না। একাকিত্ব আর চোখের জলে ভিজে যায় শরীর-মন। তখন যে সকলেরই একটা সম্বলের প্রয়োজন (positive quotes to feel good) পরে, সেকথা অস্বীকার করার কোনও উপায় নেই! তাই তো এই প্রতিবেদনে এমন কিছু Quotes দেওয়া হল, যা দুঃখের দিনে আপনার মনের জোর বাড়াবে। নতুন করে মাথা তুলে দাঁড়ানোর উৎসাহ জোগাবে।

১। সুখ কি বাজারে কিনতে পাওয়া যায়? (positive quotes to feel good) নিশ্চয় নয়, তাহলে সুখ আদতে কী? সুখ বা আনন্দ হল আমার-আপনার কাজের ফল। মানে আপনি যেমন কাজ করবেন, তার উপরই নির্ভর করবে আপনি সুখে থাকবেন, না দুঃখে।

২। আনন্দের মুহূর্তের যেমন একটা মজা রয়েছে, তেমনি দুঃখ এবং নিরবতাও কিন্তু আমাদের কিছু শিখিয়ে যায়, মানুষ হিসেবে আমাদের আরও সমৃদ্ধ করে তোলে। তাহলে দুঃখের সময়টা যে খারাপ, সে কথা বলি কীভাবে? তাই আনন্দের মুহূর্তকে যতটা উৎসাহের সঙ্গে গ্রহণ করবেন, দুঃখকেও ততটাই আপন বানিয়ে ফেলুন। দেখবেন, আপনি আর কোনও দিনই দুঃখে থাকবেন না।

৩। কিছু দিন যে খারাপ যাবে, সে কথা মেনেই নিতে হবে। আসলে দুঃখ না এলে যে সুখের সন্ধান (positive quotes to feel good) মিলবে না। তাই আনন্দের পাশে দুঃখকেও জায়গা করে দিন। দেখবেন, জীবনটা অনেক সহজ হয়ে যাবে।

৪। 'আজ এই কাজটা করলে কাল আমি খুশি থাকব'...এইভাবে কিন্তু সুখের সন্ধান মেলে না। সুখের সন্ধান ভবিষ্যতে নয়, বরং করতে হয় বর্তমানে। তাই আজ, এই মুহূর্তে চেষ্টা করুন আনন্দে থাকার। সুখের ছোট ছোট মুহূর্তগুলিকে এক সুতোয় বেঁধে ফেলুন। কাল কী হবে, কে জানে। আজ সুখে থাকলে তবেই না আনন্দে ভরে উঠবে জীবন।

৫। আপনার যা আছে, তাতেই খুশি থাকার (positive quotes to feel good) চেষ্টা করুন। যা নেই তা নিয়ে দুঃখ করবেন না। বরং সেই সব স্বপ্ন পূরণ কীভাবে সম্ভব, তা নিয়ে ভাবুন, নিজেকে প্রতি মুহূর্তে উৎসাহ দিন। দেখবেন, আপনার জীবনে দুঃখের কোনও জায়গাই থাকবে না।

৬। মনে রাখবেন, আপনি যত মিনিট দুঃখে বা রেগে থাকবেন, ষাট সেকেন্ড করে সুখের সময় আপনার হাত থেকে বেরিয়ে যাবে। তাই প্রতিটা সেকেন্ড খুশি থাকার চেষ্টা করুন, তবেই না জীবন আনন্দে ভরে উঠবে।

৭। সুস্থ শরীর, সুখী মন এবং অপার অনন্দের সন্ধান তখনই মিলবে, যখন আমরা আমাদের মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারব। কারণ মস্তিষ্কই এই খারাপ-ভালর খেলাটা (positive quotes to feel good) খেলে থাকে। তাই মস্তিষ্ককে লাগাম পরান, তা হলেই কেল্লা ফতে!

POPxo এখন চারটে ভাষায়! ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও!      

বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন #POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPxo App আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন!