মাথার তালুতে ঘাম জমে আপনার? কী করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন সহজে, রইল ১৪টি উপায়ের খোঁজ

আপনার কি লম্বা চুল (Hair? নানা রকম কায়দা করে হেয়ারস্টাইল করেন? অথবা শর্ট হেয়ারে স্পাইক করতে ভালবাসেন? যাই পছন্দ করুন না কেন, মাথার তালুতে যদি ঘাম (sweat) জমে, তা হলে কোনও হেয়ার স্টাইলই ভাল লাগবে না। সাজটাই মাঠে মারা যাবে। যদি কিছু নিয়ম মেনে চলেন, তা হলে সহজেই স্ক্যাল্পে (scalp) ঘামের সমস্যা থেকে দূরে থাকা সম্ভব। দেখে নেওয়া যাক, এই সমস্যার কিছু সহজ সমাধান।

কী-কী উপায়ে এই সমস্যার পিছু ছাড়ানো যায়?

• চুলের গোড়ায় যাতে একেবারেই ঘাম না জমতে পারে সেদিকে লক্ষ রাখুন। প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। 
• কোনও রকম ব্যাকটেরিয়া যাতে মাথার তালুতে না জমে, সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। জলীয় ভাব চুলের গোড়ায় কম থাকলেই ভাল।
• সপ্তাহে ২-৩ দিন গোলাপ জল দিয়ে মাথা ধুয়ে নিন। গোলাপ জল ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে। স্ক্যাল্প ঘেমে গিয়ে অনেক সময়ে দুর্গন্ধ বেরয়। এ ক্ষেত্রে অবশ্যই গোলাপ জল সেই দুর্গন্ধ আটকাতে সক্ষম।
• হেয়ার স্ট্রেটনার, হিট ড্রায়ার, ইত্যাদি স্টাইলিং মেশিন কম ব্যবহার করুন। এই মেশিনগুলি ব্যবহার করলে স্ক্যাল্প অয়েলি হয়ে পড়ে। এই ধরনের স্টাইলিং মেশিন ব্যবহারে রোমকূপে খুশকির সমস্যাও হয়।
• এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। স্ক্যাল্পকে সুস্থ-সতেজ রাখতে সাহায্য করে এসেনশিয়াল অয়েল। যে কোনও সাধারণ তেলের সঙ্গে ২-৩ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে স্ক্যাল্পে মালিশ করে তার পরে ধুয়ে নিন। এতে ঘাম কম হবে।

• হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। বাড়িতে নিজে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে ব্যবহার করুন। এতে চুল সুস্থ ও পরিষ্কার থাকবে।
• শ্যাম্পু করার আগে চুলের গোড়ায় ভিনিগার লাগিয়ে নিন। ভিনিগার মরা কোষগুলিকে দূর করে ফলে স্ক্যাল্পে ঘাম বসতে পারে না।
• পেপারমিন্ট অয়েলও শ্যাম্পু করার আগে ব্যবহার করতে পারেন। চুলকে সুস্থ ও সতেজ রাখে এবং গোড়াতে ঘাম বসে না।
• শ্যাম্পু করে অবশ্যই ভাল করে চুল শুকিয়ে নিন। জলের সঙ্গে ঘাম মিশে চুল আরও ভিজে যাবে।
• চুল শুকিয়ে নেওয়ার সমস্যা থাকলে ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

• ব্যাগে সব সময়ই একটা ছোট তোয়ালে বা রুমাল রাখুন। বেশি ঘামের সমস্যা থাকলে কিছুক্ষণ অন্তর অন্তর মুছে নিতে পারবেন।
• চুলে রঙ যত কম ব্যবহার করা যায় ততই ভাল। কেমিক্যাল যুক্ত রঙ স্ক্যাল্পের ক্ষতি করে। মাথার তালুতে এতে ঘাম জমার সমস্যাও বাড়ে।
• অনেকে চুলে বিভিন্ন রকম স্টাইল করতে ভালবাসেন। কখনও টেনে বেঁধে ফেললেন, কখনও বা খোলা। এ সব থেকে বিরত থাকুন। এক রকমের স্টাইল মেনটেন করুন অন্তত কিছু দিন।
• একান্তই ঘাম জমার সমস্যা না কমলে, একটা সুন্দর হেয়ার কাট করিয়ে নিন। চুল একটু ছোট করে ফেলতে পারলে অনেক সময় সমস্যার সমাধান পাওয়া যায়। 

POPxo এখন ৬টা ভাষায়! ইংরেজি, হিন্দি, তামিল, তেলুগু, মারাঠি আর বাংলাতেও!

এসে গেল #POPxoEverydayBeauty – POPxo-র স্কিন, বাথ, বডি এবং হেয়ার প্রোডাক্টস নিয়ে, যা ব্যবহার করা ১০০% সহজ, ব্যবহার করতে মজাও লাগবে আবার উপকারও পাবেন! এই নতুন লঞ্চ সেলিব্রেট করতে প্রি অর্ডারের উপর এখন পাবেন ২৫% ছাড়ও। সুতরাং দেরি না করে শিগগিরই ক্লিক করুন POPxo.com/beautyshop-এ এবার আপনার রোজকার বিউটি রুটিন POP আপ করুন এক ধাক্কায়…