গরমে ৩টি এসেনশিয়াল অয়েল প্রাকৃতিক সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করতেই পারেন!

ফাল্গুন মাসের সকালেই বেশ গরম লাগে কিন্তু। রোদের তাপে মনেই হয় না এটা বসন্ত নাকি ভরা গ্রীষ্ম! যাই হোক, এই সময়ে আমাদের তরতাজা থাকা প্রয়োজন। যেন সবসময় সুগন্ধে ভরপুর থাকতে পারি আমরা। বিভিন্ন নামী-দামী পারফিউম বা সুগন্ধি আপনি নিশ্চয়ই ব্য়বহার করে থাকেন। কিন্তু কখনও এই ধরনের প্রাকৃতিক সুগন্ধি ব্যবহার করেছেন? কেমন? প্রাকৃতিক এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। (essential oils) এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক সুগন্ধি হিসেবে। সারাদিন আপনার মন ভাল থাকবে, আপনি থাকবে সুগন্ধে ভরপুর।

এসেনশিয়াল অয়েল কী?

বিশেষ কিছু গাছের পাতা এবং ফুল থেকে সংগ্রহ করা অয়েলকে বিশেষ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শুদ্ধ করে তৈরি হয় এসেনশিয়াল অয়েল । পাতা এবং ফুলের নির্যাস থাকার কারণে এই অয়েল যেমন সুগন্ধিযুক্ত হয়, তেমনই নানা উপকারী উপাদানও মজুত থাকে এতে। তাই তো এসেনশিয়াল তেলের ব্যবহারে মেলে নানা উপকার।

অ্যারোমাথেরাপিস্ট পূজা নাগদেব এই বিষয়ে বলেন, “আমাদের অলফ্যাক্টরি সিস্টেম কৃত্রিম সুগন্ধির সঙ্গে অভ্য়স্ত হয়ে পড়েছে। প্রাকৃতিক সুগন্ধির বিষয়টিই আলাদা। ভীষণ সুন্দর গন্ধ। প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করা মানে জাঙ্ক ফুডের বদলে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করা। বিশুদ্ধ এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করলে আপনার অভিজ্ঞতাই অন্য়রকম হবে।”

প্রাকৃতিক সুগন্ধি হিসেবে কোন কোন এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করবেন

ল্যাভেন্ডার

ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের অসাধারণ অ্যারোমা আপনাকে স্বস্তি দেবে। অ্য়াংজাইটি, দুঃখ ভোলাতে সাহায্য় করবে। এটির সুগন্ধ আপনার মন ভাল রাখে। আপনার মনকে শান্ত রাখে। এটির অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি গুণ আপনার মাথাযন্ত্রণা এবং মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য় করে।

গোলাপ

গোলাপের এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। দারুণ ফুলের সুগন্ধি আপনার মনকে সঙ্গে সঙ্গে ভাল করে। অলফ্যাক্টরি স্টিমুল্যান্ট হিসেবে কাজ করে। আপনার নার্ভকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য় করে। আপনার মনে কাজ করার ইচ্ছে জোগায়, আপনাকে রাখে তরতাজা এবং ফুরফুরে।

চন্দন

চন্দনের সুবাসে আপনার মন ভাল থাকবে। কাজ করার ইচ্ছে থাকবে। দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকতে পারেন। মেডিটেশন করার সময়ও ব্যবহার করতে পারেন এই ধরনের এসেনশিয়াল অয়েল। তাই প্রাকৃতিক পারফিউম হিসেবে বেছে নিন এই এসেনশিয়াল অয়েল।

POPxo এখন চারটে  ভাষায়! ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও!       

বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন #POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPxo App আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন!