![gum_problem মাড়ির যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে এই ঘরোয়া টোটকাগুলো ট্রাই করুন](https://wp.popxo.com/bangla/wp-content/uploads/sites/6/2021/07/gum_problem-1.jpg)
বিজ্ঞাপনে দেখানো মডেলের মতো আপনার মাড়ি থেকেও কি রক্ত পড়ে? কিছু খেতে গেলে কি মাড়িতে ব্যাথা লাগে? কারণে অকারনে যখন তখন কি মাড়ির যন্ত্রণা আরম্ভ হয়? তাহলে কিন্তু বুঝতে হবে যে আপনার ওরাল প্রবলেম অর্থাৎ মুখের ভেতরে কোনও সমস্যা হচ্ছে। টুকটাক দাঁতের বা মাড়ির সমস্যায় (bleeding gum) আমরা সবাই-ই কোনও না কোনও সময়ে ভুগি, কিন্তু এই যন্ত্রণা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় তাহলে কিন্তু পরে গিয়ে এটা একটা বড় সমস্যার আকার নিতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ তো নিতেই হবে, সাথে কিছু ঘরোয়া টোটকাও জেনে রাখুন যাতে মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে বা দাঁতে যন্ত্রণা হলে সঙ্গে সঙ্গে আপনি একটু হলেও আরাম পেতে পারেন ।
মাড়ির যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে এই ৩টি ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগান
১। টি-ট্রি অয়েল
২। মধু
৩। হলুদ
বোনাস টিপস – কীভাবে দাঁত এবং মাড়ি সুস্থ রাখবেন
- দিনে অন্তত দুবার দাঁত মাজুন। সম্ভব হলে প্রতিবার খাবার পরেই দাঁত মাজুন, তবে যদি সেটা সম্ভব না হয় তাহলে অন্তত ভালো করে মাউথওয়াশ দিয়ে কুলকুচি করে নিন।
- নরম অথবা মিডিয়াম ব্রিস্লযুক্ত টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। হালকা হাতে দাঁত মাজুন, শরীরের সমস্ত শক্তি প্রয়োগ করবেন না।
- খাবারে ফল এবং সব্জি যোগ করুন। এতে শরীর যেমন ভালো থাকে তেমনি মাড়িও সুস্থ থাকে।
- মুখে কোনও রকম দুর্গন্ধ হলে অথবা দাঁত মাজতে গিয়ে রক্ত পড়লে সাথে সাথেই ডাক্তারের সাহায্য নিন।
ছবি সৌজন্যেঃ ইউটিউব
POPxo এখন ৬টা ভাষায়! ইংরেজি, হিন্দি, তামিল, তেলুগু, মারাঠি আর বাংলাতেও!
Read More From ডি আই ওয়াই লাইফ হ্যাকস
এই ৬টি ঠোঁটের অধিকারিণীরা এইসব গুণের মানুষ হন
SRIJA GUPTA
বর্ষায় মোবাইল ভিজে গেলে কিভাবে মেরামত করবেন
Debapriya Bhattacharyya