শুধু শীতেই যে খুশকির সমস্য়া বাড়ে, এই কথা ভাবাও ভুল। কারণ গরমে বা বর্ষায়ও খুশকির সমস্য়া ঠিক ততটাই থাকতে পারে, যতটা শীতকালে থাকে। শীতে ত্বক আর্দ্রতা হারায়, তাই শীতে খুশকির সমস্য়া হতে পারে। স্ক্যাল্প তার আর্দ্রতা হারায়। ফলে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। তবে খুশকির সমস্য়া প্রধানত এক ধরনের ফাঙ্গাল সমস্য়া। কারণ ক্যানডিডা ও মালাসেজিয়া ফাঙ্গি। তাই আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে, কীভাবে আপনি স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখবেন। খুশকির সমস্য়া সমাধানের জন্য় কিছু ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখতে পারেন আপনি। ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি অর্গ্যানিক প্রোডাক্টে (get rid of dandruff)।
খুশকি হওয়ার কারণ কী?
খুশকির সমস্য়া প্রধানত এক ধরনের ফাঙ্গাল সমস্য়া। কারণ ক্যানডিডা ও মালাসেজিয়া ফাঙ্গি। তাই আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে, কীভাবে আপনি স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখবেন।
খুশকির সমস্য়ায় নিম পাতা ব্যবহার করুন (get rid of dandruff)
নিম (neem) তেলে অ্য়ান্টি ফাঙ্গাল প্রপার্টিস আছে। স্ক্যাল্পে বিভিন্ন ফাঙ্গাল ইনফেকশনের সঙ্গে তাই মোকাবিলা করে নিম। খুশকির প্রধান কারণ ক্যানডিডা ও মালাসেজিয়া ফাঙ্গি। তাই এই ধরনের ফাঙ্গাসের সঙ্গেও মোকাবিলা করে নিম। স্ক্যাল্প রাখে পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর। ফলে স্ক্যাল্পের জ্বালা, চুলকানি ইত্যাদি সমস্যা দ্রুতই দূর করে নিম।
তবে নিয়মিত নিম ব্যবহার করতে হবে। যা স্ক্যাল্পের পিএইচ ব্যালেন্স ঠিক রাখবে এবং খুশকি আবার হওয়া থেকে প্রতিরোধ করবে (get rid of dandruff)।
নিম জল বানাতে প্রয়োজন ৩৫-৪০টি নিম পাতা। ১-দেড় কাপ জল। জল ফুটিয়ে নিন। তারপর আঁচ বন্ধ করে দিন। এরপর ওর মধ্য়ে নিম পাতা (neem) মিশিয়ে দিন। সারা রাত রেখে দিন (get rid of dandruff)। এটি ব্যবহার করুন। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন বার ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়াও আপনি অর্গ্যানিক হার্ভেস্টের বিশেষ তেলটি ব্যবহার করতে পারেন। খুশকির সমস্য়ায় বেশ উপযোগী এই তেল। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্য়ে এই তেল বানানো হয়েছে।
অ্যালোভেরা ও পেঁয়াজের রস (get rid of dandruff)
অ্যালোভেরা চুলে আর্দ্রতা ফেরায় । একইসঙ্গে খুশকি দূর করতেও সাহায্য করে । চুলে একটি নিরাপত্তা আস্তরণ তৈরি করে ।
দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন । তিন টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস নিন । ভাল করে মিশিয়ে নিন । মাথায় লাগান ওই মিশ্রণ । ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন । এক সপ্তাহে দু থেকে তিনবার এই মিশ্রণ (get rid of dandruff)লাগাতে পারেন ।
বিট ও পেঁয়াজের রস
দীর্ঘ সময় ধরে বিটের রস খুশকির সমস্যা প্রতিরোধে ব্যবহার হয়ে এসেছে । বিট আপনি খুব সহজেই পাবেন ।
দু থেকে তিনটি বিট নিন । ভাল করে বিটগুলি ফুটিয়ে নিন । এবং তারপর ঠাণ্ডা করে থেতো করে নিন । বিটের একটি পেস্ট তৈরি হয়ে যাবে । এক টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস নিন । পেঁয়াজের রসের সঙ্গে বিটের পেস্টটা মিশিয়ে নিন । একটি মিশ্রণ তৈরি হবে । শোওয়ার আগে সেটি মাথার ত্বকে ভাল ভাবে লাগান । মাসাজ করে নিন । খুশকির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে না আসা পর্যন্ত আপনি প্রতি রাতেই এই মিশ্রণ লাগাতে পারেন (get rid of dandruff) ।
গ্রিন টি ও মিন্ট অয়েল
গ্রিন টি শুধু পান করলেই হবে না। রূপচর্চাতেও কিন্তু কাজে লাগাতে হবে। সময় নষ্ট না করে গ্রিন টি বানিয়ে নিন। সেটি ঠান্ডা করে নিন। এতে তিন ড্রপ মিন্ট এসেনশিয়াল তেল এবং এক চামচ সাদা ভিনিগার মিশিয়ে রেখে দিন। স্নান করার পরে এই মিশ্রণটি দিয়ে ভাল করে চুল ধুয়ে নিয়ে ৫ মিনিট অপেক্ষা করে সালফেট ফ্রি শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। অর্গ্যানিক হার্ভেস্টের এই শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।
সপ্তাহে একবার এভাবে চুলের যত্ন নিলেই উপকার পাবেন। (get rid of dandruff)
POPxo এখন চারটে ভাষায়! ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও!
বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন #POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPxo App আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন!
