বর্ষাকালের চিরন্তন সমস্যাগুলোর মধ্যে একটা হল খুশকি। এখনকার দূষণ আর আবহাওয়া পরিবর্তনের জন্য খুশকির সমস্যা আগের থেকে অনেক বেড়ে গেছে। খুশকি হলে কোথাও ঘুরতে গিয়ে বা যেখানে অনেকে একসাথে আছেন সেরকম জায়গাতে গিয়ে কনফিডেন্স হারিয়ে যায়। কালো পোশাক পরা অ্যাভয়েড করতে হয় (how to clear dandruff at home)। এই সব ঝামেলা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আজ জানাব কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে খুশকি দূর করবেন সহজেই।
খুশকি কেন হয়
মাথার ত্বক খুব শুষ্ক হলে নাহলে খুব তৈলাক্ত হলে খুশকির সমস্যা দেখা যায়। আমাদের মাথার ত্বকে এক ধরণের ফাঙ্গাস বাসা বাঁধলে খুশকি দেখা যায়। সুতরাং অপরিচ্ছন্নতা খুশকি হওয়ার একটা অন্যতম কারণ। শুধু মুখ জল দিয়ে ধুলে যেমম কেয়ার নেওয়া হয় না তেমনই শুধু রোজ স্নান করলেই চুলের যত্ন নেওয়া হয় না। চুলকে স্পেশাল কেয়ার করলে তবেই খুশকির হাত থেকে মুক্তি পাবেন। (how to clear dandruff at home)
ঘরোয়া পদ্ধতিতে খুশকি দূর
বাজার চলতি অনেক প্রোডাক্ট আছে ঠিকই কিন্তু প্রাকৃতিক, খাঁটি জিনিসের থেকে উপকারী আর কি আছে বলুন! দামও সাধ্যের মধ্যে আর সহজেই পাওয়া যায় তাদের।
খুশকিতে নিমপাতার ব্যবহার
পদ্ধতি ১
- ১২-১৪টা নিমপাতা নিয়ে জল ছাড়া মিক্সিতে ভাল করে গুঁড়ো করে নিন।
- তারপর নারকোল তেল বা আমন্ড অয়েলের সাথে নিমগুঁড়ো মিক্স করে মাথায় মেখে নিন। (how to clear dandruff at home)
- মাখার পর মাথায় আধঘন্টা মত রাখুন। তারপর ভাল করে ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন।
- শ্যাম্পুর পরে কন্ডিশনার অবশ্যই দেবেন।
পদ্ধতি ২
- নিমপাতাগুলি গরম জলে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন।
- ঠান্ডা হয়ে গেলে সেগুলিকে ভাল করে পেস্ট বানিয়ে মাথায় মেখে ফেলুন।
- কিছুক্ষণ রাখার পর যখন শুকিয়ে যাবে তখন ভাল করে ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন।
নিমপাতার এই দুটো পদ্ধতিতেই খুশকি এক সপ্তাহের মধ্যে পালাবে।
লেবুর ব্যবহার
- একটা গোটা পাতিলেবুর রস আর তিন চামচ টক দই একটি পাত্রে নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি মাথায় মেখে একঘন্টা রেখে দিন।
- তারপর ঠান্ডা জলে পরিষ্কার করে ধুয়ে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
লেবুতে খুশকি দূর হবে তার সাথে টকদই চুলকে ময়শ্চারাইজড করবে। (how to clear dandruff at home)
খুশকি তাড়াতে ভিনিগার
- এক মগ জলে ৫ চামচ ভিনিগার নিন তারপর সেটি মাথার স্ক্যাল্পে ভাল করে ঢালতে থাকুন।
- কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করার পর ঠান্ডা জলে মাথা ধুয়ে নিন।
- নারকোল তেলে ভিনিগার মিশিয়ে শ্যাম্পুর এক ঘন্টা আগে মাথায় মেখে নিন।
ভিনিগারে অ্যান্টি-ফাংগাল উপাদান থাকে যার ফলে খুশকির জন্য দায়ী ছত্রাক মাথায় বসতে পারে না।
খুশকি হলে অযথা চিন্তিত হবেন না। ঘরোয়া উপায়েই সেরে যায় খুশকি শুধু নিয়ম করে সেগুলো মেনে চলতে হয়।
POPxo এখন চারটে ভাষায়!ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও! বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন #POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPx আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন!o App