পা ভাল রাখতে ফুট ক্রিমের (foot cream) জুরি মেলা ভার। কীভাবে পা ভাল রাখবেন জেনে নিন। আমদের পছন্দের একটি ফুট ক্রিমের হদিশ দিলাম। ব্যবহার করে ফিডব্যাক দিতে পারেন কমেন্টে।
১) পা সব সময় শুকনো ও পরিষ্কার রাখতে হবে। পা যদি পরিষ্কার না থাকে তাহলে ফাটা পা দিয়ে ধুলো ময়লা ঢুকে সংক্রমণ হতে পারে।
২) ভেজা জুতো পরবেন না।ভিজে মোজাও নয়। তাছাড়া এমন জুতো পরবেন না যেটা আপনার পায়ের মাপে নয়।
৩) সপ্তাহে একদিন হাল্কা গরম জলে লিসটারিন, সাদা ভিনিগার সমান অনুপাতে মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে বসে থাকুন। এতে পা অনেক কম ফাটবে।
৪) ঘরোয়া উপায়ে যদি পায়ের যত্ন নিতে চান তাহলে কয়েকটি ঘরোয়া উপাদানের সাহায্য নিতে পারেন। যেমন আমন্ড অয়েল। এতে আছে ভিটামিন এ। এছাড়াও পায়ে নারকেল তেল লাগালেও ভাল কাজ দেয়। যদি সংক্রমণ থেকে বাঁচতে চান তাহলে পায়ে মধু লাগাতে পারেন। পাকা কলায় আছে পটাশিয়াম, ভিটামিন এ, সি ও ই। পায়ের ত্বকে জেল্লা নিয়ে আসতে গেলে পাকা কলা চটকে লাগাতে পারেন।
ওয়াইপআউট জার্ম কিলিং ফুট ক্রিম
MyGlamm-এর ওয়াইপআউট জীবাণু নাশকারী ফুট ক্রিমের সাহায্যে প্রতিটি পদক্ষেপে নিরাপদ থাকুন। এই স্ট্যান্ডআউট অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ফুট ক্রিম যা কোকোয়া বাটার, ল্যাভেন্ডার তেল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি আদা তেল দ্বারা সমৃদ্ধ। জীবাণু নাশ করার জন্য রয়েছে ক্লোরহেক্সিডাইন। এসেনশিয়াল অয়েলের মধ্যে রয়েছে টিট্রি অয়েল, রোজমেরি অয়েল, ইউক্যালিপটাস অয়েল, যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, ক্লান্ত পা উপশম করতে এবং জ্বালা হ্রাস করার জন্য উপকারী।
উপকারিতা
পা সফট হবে, ময়শ্চারাইজ থাকবে এবং জীবাণুমুক্ত হবে
ক্লান্ত পায়ের আরাম হবে এবং ইরিটেশন কমবে
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাংগাল
জীবাণুমুক্ত করার জন্য ক্লোরহেক্সিডাইন রয়েছে
প্যারাবেন, সালফেট এবং টক্সিন মুক্ত
.jpg)
মূল উপকরণ
ল্যাভেন্ডার অয়েল- ল্যাভেন্ডার ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। ত্বকের ইরিটেশন কমায়। ত্বককে জীবাণুমুক্ত রাখতে সাহায্য করে।
রোজমেরি অয়েল- অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল রোজমেরি ত্বকের জীবাণু নাশ করে। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের ইমিউনিটি বাড়ায়।
কোকোয়া বাটার- এর মধ্যে থাকা ময়শ্চারাইজার ত্বককে কোমল রাখে। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে জীবাণুমুক্ত রাখতে সাহায্য করে।
টিট্রি অয়েল- এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের জীবাণু নাশ করে। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিফ্লেমেটরি উপাদান ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।
আদা- ত্বকের সুরক্ষার বহু প্রাচীন ওষুধ। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিফ্লেমেটরি উপাদান ত্বকের ইরিটেশন কমায়।
ইউক্যালিপটাস অয়েল- এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বককে পরিষ্কার করে, রিফ্রেশ করে।
ব্যবহারবিধি
কয়েক ফোঁটা হাতের পাতায় নিয়ে পা এবং গোড়ালিতে অ্যাপ্লাই করুন।
ত্বক পুরোটা শুষে নেওয়া পর্যন্ত মাসাজ করুন।
পা পরিষ্কার করে নিয়ে প্রতিদিন দু’বার করে ব্যবহার করুন।
এই ফুট ক্রিমটি অ্যাপ্লাই করার আগে সব সময় হালকা গরম জলে পা ধুয়ে নিন।
ত্বকে ভালভাবে মিশে যাওয়ার জন্য রাতে এই ফুট ক্রিমটি পায়ে লাগানোর পরে মোজা পরে নিন।
POPxo এখন চারটে ভাষায়! ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও!
বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন #POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPxo App আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন!
