শীতে জমিয়ে কফি খাচ্ছেন? ত্বকের যত্নে কফি ব্যবহার করে দেখুন!

শীত পড়তেই প্রায় সন্ধ্যায় কফি খাচ্ছেন তাই তো? শীতে জমিয়ে কফি খেতে ভালই লাগে। এছাড়াও আপনার স্বাস্থ্যে কফির বেশ কিছু ভূমিকা আছে। ফ্যাট বার্ন করে, টাইপ ২ ডায়াবিটিসের আশঙ্কা কম করে, এমনকী পার্কিনসন বা অ্যালজাইমারের মতো অসুখের সম্ভাবনাও অনেক অংশেই কম করে দেয়। আসলে কফিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্য়ান্টস রয়েছে। যা আপনার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আপনার ত্বকের জন্যেও খুবই ভাল। তাই আপনি কফির ফেসপ্যাক বানান, মাস্ক বা স্ক্রাব, প্রত্যেকটিরই আপনার ত্বকে বেশ কিছু উপকারিতা অবশ্যই রয়েছে (skin benefits of coffee) । ত্বকের যত্নে কফি ব্যবহার করুন।

ত্বকে কফির উপকারিতা (skin benefits of coffee)

ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখা থেকে শুরু করে ডার্ক সার্কল কম করা, আপনার ত্বকের এরকম অনেক সমস্যাকেই কফি সমাধান করতে পারে। জেনে নিন ত্বকের যত্নে কফির গুণ…

ত্বকে প্রদ্রাহ কম করে

আপনার মুখে কফির ফেসপ্যাক লাগান। এর মধ্যে আছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস, যা আপনার ত্বককে ঠান্ডা করে। ক্লোরোজেনিক এবং মেলানয়ডিনসের মতো উপদান ত্বকের প্রদ্রাহ কমাতে সাহায্য করে।

পিগমেন্টেশন কম করে (skin benefits of coffee)

কয়েকটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখতে কিন্তু কফি দারুণ কার্যকর। আপনার মুখে কোনও দাগছোপ থাকলে তা মলিন করে। আপনার মুখে লাল ভাব কম করে। মুখে বলিরেখা মলিন করে। সানস্পট মলিন করে।

আরও পড়ুন – আপনার কাছে এই হেয়ার রিমুভাল টুলগুলো রয়েছে তো?

অ্যাকনের সমস্য়া সমাধান করে

কফিতে আছে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড। যার অ্য়ান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণও রয়েছে (skin benefits of coffee) । তাই অ্য়াকনে, কোনও ক্ষত বা ত্বকের সংক্রমণ ঠিক করার জন্য আপনি কফির ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

ডার্ক সার্কল ঠিক করে

কফির মধ্য়ে থাকা ক্যাফিন এই ক্ষেত্রে জাদুর মতো কাজ করে। আপনার চোখের চারপাশের ত্বক ভাল রাখে। ফলে ডার্ক সার্কল হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কম হয়। আপনি কফির ফেসপ্যাক বা ক্রিম (skin benefits of coffee) ব্যবহার করতে পারেন। ডার্ক সার্কল বা চোখের ফোলাভাব কম করে এগুলি (skin benefits of coffee) ।

এক্সফোলিয়েশন (skin benefits of coffee)

স্ক্রাব হিসেবে কফিকে ব্যবহার করা হয়। ত্বকের এক্সফোলিয়েশনের জন্য কফি খুবই ভাল। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বকের মৃত কোষ সরাবে এবং আপনার ত্বকে জেল্লা ফিরিয়ে আনবে। আপনার মুখে ব্রণর সমস্যা এবং ইনগ্রোন হেয়ারের সমস্যা থাকবে না। আপনি ফেস স্ক্রাবের পাশাপাশি বডি স্ক্রাব (skin benefits of coffee) হিসেবেও কফি ব্যবহার করতে পারেন।

সেলুলাইট কম করে

ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভাল করে কফি। তাই কফিকে যদি আপনি বডি স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করেন, তবে সেলুলাইটের মাত্রা কম হবে। যা আপনার ত্বককে দেবে একটি ইভেন লুক (skin benefits of coffee) ।

কফির ফেস মাস্ক কীভাবে বানাবেন

এক কাপ কফি নিন। ঠান্ডা জলের সঙ্গে মেশান। একটি তুলোর বল নিয়ে তার মধ্য়ে ভিজিয়ে নিন। এরপর আপনার সানবার্নের উপর লাগিয়ে নিন। মুখের কোথাও প্রদ্রাহ থাকলে বা ফুলে থাকলে তার উপরেও লাগিয়ে নিতে পারেন। এছাড়াও আপনি একটি ছোট কাপড় কফির মিশ্রণে মিশিয়ে নিতে পারেন(benefits of coffee face pack) । সেটি মুখের উপর চাপিয়ে রাখতে পারেন। ১৫-৩০ মিনিট ওভাবেই রাখবেন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ত্বকের অনেক সমস্যাই ঠিক হয়ে যাবে। উপরে আলোচনা করা কোনও সমস্যা যদি আপনার মুখে থাকে, তবে সেটি ঠিক হয়ে যাবে।

POPxo এখন চারটে ভাষায়!ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও!

বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন
#POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন
নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPxo App আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন!