নতুন বছরে ত্বক ভাল রাখুন, তবে একটু অন্য় উপায়ে!

নতুন বছরে নতুনভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কথা ভেবেছেন নাকি? ত্বক ভাল রাখার জন্য় নিশ্চয়ই নতুন কোনও প্রোডাক্ট ব্যবহার করার কথা ভেবেছেন। কয়েকটি আপনার কার্টে যোগও করে ফেলেছেন। কিন্তু শুধু কি নতুন নতুন প্রসাধনী ব্যবহার করলেই ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্পন্ন হয়? তা কিন্তু নয়। বরং ২০২২-এর প্রথম থেকেই একটু অন্য়রকম ভাবে ত্বকের যত্ন নিতে শুরু করুন আপনি। কিছুটা নিউ ইয়ার রেজ্যুলিউশন বলতে পারেন। আসুন দেখে নেওয়া যাক, কোন কোন বিষয়ে আপনি খেয়াল রাখবেন (skin care resolutions)

ত্বক ভাল রাখার জন্য় জীবনশৈলীতেও পরিবর্তন প্রয়োজন(skin care resolutions)

এই কথা আমরা সবাই কিন্তু জানি। কিন্তু এই বিষয়টি সবাই মেনে চলি কি? নতুন বছর পড়ার সঙ্গে সঙ্গে নিজেকে এই প্রমিস করুন। জীবনশৈলীতে সঠিক পরিবর্তন আপনার ত্বক ভাল রাখবে। এর জন্য় কী কী করতে হবে? পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রতিদিন জল খেতে হবে। স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলতে হবে। ভাজাভুজি খাওয়া এড়িয়ে যেতে হবে। ফল খাবেন। ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন। এতে আপনার ত্বক এমনিই ভাল থাকবে। যে কোনও সংক্রমণ এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব হবে(skin care resolutions)। ফেস মাসাজ করতে ভুলবেন না।

নিজের ত্বকের ধরন বুঝে ত্বকের যত্ন

প্রথমেই নিজের ত্বকের ধরন বুঝে নেওয়া প্রয়োজন। এর জন্য় ত্বকের প্রকৃতির উপর নজর রাখুন। আপনার ত্বক কি শুষ্ক প্রকৃতির নাকি অতিরিক্ত তেল নিঃসৃত হয় নাকি আপনার মুখের টি-জোন সব সময় তৈলাক্ত থাকে? আপনার ত্বকের ধরন যেমন, সেভাবেই আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন(skin care resolutions)।

অতিরিক্ত প্রসাধনী কিনবেন না(skin care resolutions)

আপনার কাছে হয়তো একটি ফেস সিরাম আছে। নতুন কোনও ফেস সিরাম নজরে আসতেই আপনি সেটি কিনতে গেলেন। না! এই কাজ আর করবেন না। বরং যে ফেস সিরামটি আপনি এতদিন ব্যবহার করছেন, আগে সেটি শেষ করুন। তারপর নতুন ফেস সিরাম ব্যবহার করুন। এতে আপনার খরচও বাঁচবে। প্রসাধনী নষ্টও হবে না(skin care resolutions)।

মেকআপ ব্রাশ ও অন্য়ান্য় সাজ-সরঞ্জাম পরিষ্কার রাখবেন

অনেক সময় দেখা যায় ত্বকের যথেষ্ট যত্ন নিলেও ত্বকের কিছু না কিছু সমস্যা থেকেই যায়। স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়ার পরেও দেখা যায় ত্বকে অ্যাকনের মতো সমস্যা থেকেই যাচ্ছে। স্ক্যাল্প নিয়মিত পরিষ্কার করার পরেও কিন্তু চুল সহজেই ভেঙে যাচ্ছে। স্ক্যাল্পে চুলকানি ও অস্বস্তি হচ্ছে। এর কারণ কি আপনি ভেবে দেখেছেন? কারণ আপনার অপরিষ্কার সাজের সরঞ্জাম। যেমন আপনার অপরিষ্কার মেকআপ ব্রাশের কারণে ত্বকে সমস্যা হতে পারে। আপনার অপরিষ্কার চিরুনি থেকে কিন্তু খুশকির সমস্য়াও বাড়ে। আবার আপনার চুলের অন্যান্য স্টাইলিং যন্ত্রগুলিও পরিষ্কার করা(skin care resolutions) প্রয়োজন।

POPxo এখন চারটে ভাষায়!ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও!

বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন
#POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন
নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPxo App আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন !