ত্বকের যত্নে আমরা প্রত্য়েকেই কম বেশি ঘরোয়া উপাদানে ভরসা করি। বিভিন্ন ঘরোয়া উপাদান ত্বকে ব্যবহার করি। কখনও সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করি। আবার কখনও ফেস প্যাকে সেসব উপকরণ ব্যবহার করি। যা আমাদের ত্বক ভাল রাখে ঠিকই, কিন্তু কখনও যদি সেই উপাদানের ভুল প্রয়োগ করে ফেলি, তাহলে হিতবিপরীত হতে পারে। সেইসব উপাদান আমাদের ত্বকে আদৌ উপযুক্ত কিনা, ত্বক ভাল রাখবে কিনা তা আমাদের জানা দরকার। জানার পরেই ব্যবহার করা উচিত। কিন্তু যদি সঠিক উপাদান ব্যবহার না হয়, তাহলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। বা ভুল পদ্ধতিতে ব্যবহার হলেও ত্বকের ক্ষতি (skin care) হতে পারে। ত্বকের যত্ন (skin care) তো আমরা সবাই করি।
ত্বকের যত্ন করাও উচিত। সঙ্গে লাইফস্টাইলের প্রতিও নজর দেওয়া উচিত। একমাত্র তাহলেই আপনার ত্বক ভাল থাকবে। সকাল বিকেল মুখ পরিষ্কার করে ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন। আবার স্বাস্থ্যকর ডায়েটও মেনে চলা প্রয়োজন। আসুন জেনে নেওয়া যাক, কোন কোন উপাদান আপনার ত্বক ভাল রাখে ঠিকই, তবে সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে ক্ষতি হতে পারে।
লেবু (skin care)
লেবুর মধ্য়ে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে (skin care) । তা আপনার ত্বকের দাগছোপ মলিন করতে সাহায্য় করে। ত্বকের প্রাকৃতিক জেল্লা ফেরাতে সাহায্য় করে। কিন্তু লেবুর মধ্যে থাকে এক ধরনের অ্যাসিড। যা অনেকের ত্বকে খারাপ প্রভাবও ফেলতে পারে। লেবুর রসে যদি আপনার ত্বক জ্বালা করে, লাল হয়ে যায়। তবে লেবুর রস ত্বকের যত্নে ব্যবহার করবেন না।
শসা
এই গরমকালে ত্বকের যত্নে শসার ব্যবহার অপরিহার্য। টোনার হিসেবে শসার রস ব্যবহার করা যায়। শসার কুচি ফেসপ্যাকে ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু শসার রসে অনেকেরই অ্যালার্জি জনিত সমস্য়া থাকতে পারে। তখন ত্বকে শসা ব্যবহার করলে তার ফল হিতবিপরীত হতে পারে। তাই প্রথম থেকেই সতর্ক থাকুন।
চিনি
ঘরোয়া এক্সফোলিয়েটর হিসেবে চিনির ভূমিকা অপরিসীম। অনেকেই ঘরোয়া এক্সফোলিয়েশনের জন্য় চিনি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। আবার অনেকেই চিনি ব্যবহার না করতে বলেন। তার কারণ, চিনির দানা মুখে ঘষে এক্সফোলিয়েশন সম্ভব। কিন্তু ত্বকে দীর্ঘক্ষণ ধরে চিনির দানা রেখে দিলে তা ত্বকের ক্ষতি করে (skin care) । অনেকক্ষণ স্ক্রাব করলে ত্বকের ক্ষতি ছাড়া ভাল কিছু হয় না।
তাহলে আপনি কী করবেন (skin care) ?
বিশেষজ্ঞরা এই জন্য় সব সময় প্যাচ টেস্টের পরামর্শ দেন। অর্থাৎ যে কোনও নতুন উপাদান (ঘরোয়া, প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম) ব্যবহারের আগে হাতের একটি অংশে সামান্য় পরিমাণে লাগিয়ে নেবেন। যদি সঙ্গে সঙ্গে সেই জায়গা লাল হয়ে যায় এবং জ্বালা করে, তাহলে বুঝবেন সেই উপাদান আপনার ত্বকে ক্ষতি করতে পারে। অ্যালার্জি জনিত সমস্য়া থাকতে পারে। আর যদি ত্বকের সেই অংশে কোনও সমস্য়া না হয় তবে মুখেও ব্য়বহার করতে পারেন। সংবেদনশীল ত্বক হলে প্রথম থেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই ত্বকে যে কোনও ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করুন।
POPxo এখন চারটে ভাষায়! ইংরেজি, হিন্দি, মারাঠি আর বাংলাতেও!
বাড়িতে থেকেই অনায়াসে নতুন নতুন বিষয় শিখে ফেলুন। শেখার জন্য জয়েন করুন #POPxoLive, যেখানে আপনি সরাসরি আমাদের অনেক ট্যালেন্ডেট হোস্টের থেকে নতুন নতুন বিষয় চট করে শিখে ফেলতে পারবেন। POPxo App আজই ডাউনলোড করুন আর জীবনকে আরও একটু পপ আপ করে ফেলুন!
